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Mehr Energie. Innere Kräfte
aktivieren und wirkungsvoll nutzen
von
Donna L. Thomson - Übersetzerin:
Sabine Bends
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Kurzbeschreibung
Schluss mit Stress und Erschöpfung! Donna Leslie
Thomson zeigt, wie wir unsere inneren Kräfte freisetzen
und wirkungsvoll nutzen können. Mit einfachen Übungen
und Meditationen, die an jedem Ort und zu jeder Gelegenheit
ausgeführt werden können, lernen wir, die
eigenen Energien in die gewünschte Richtung fließen
zu lassen. Dadurch aktivieren wir unser vorhandenes
Potenzial und erhalten wieder freien Zugang zu unserer
Lebenskraft.
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Dagmar Gabrio,
Journalistin und Autorin aus Köln,
schreibt zu Donnas Buch:
„Lebensenergie pur“ räumt auf: mit dem
weitverbreiteten Gedanken, dass Meditation etwas Kompliziertes
ist und erfolgreich nur nach dreimonatigem Aufenthalt in
einem Kloster praktiziert werden kann, mit der Meinung, dass
das eigenen „Batterien“ lediglich durch langwierige
und möglichst anstrengende Behandlungen wieder aufgeladen
werden können, und vor allem mit dem Urteil, dass Spirituelles
und unser Alltagsleben nichts miteinander zu tun haben. Statt
dessen zeigt Donna Thomson in klarer und immer nachvollziehbarer
Weise, wie einfach und unkompliziert meditative Übungen
sein können. Frei von Dogmen und einengenden Vorschriften
und jederzeit anwendbar. Dafür randvoll mit Energie,
die schon beim bloßen Lesen des Buches überspringt
und zu einem sofortigen Wohlfühleffekt führt. Doch
Buch und Übungen allein auf ‚Wellness‘ zu
reduzieren, würde weder den dahinterstehenden Gedanken
noch der Autorin gerecht. Die tiefe Spiritualität von
Donna Thomson ist in jeder Zeile spürbar und führt
die Leser zu einem größeren Verständnis der
Energien, die unseres Lebens bestimmen - weit über den
Alltag hinaus.
E-mail: Ute.Krauss@t-online.de
Liebe Frau Bends,
derzeit fast am Ende des Buchs von Donna, möchte ich
Ihren und Donnas Newsletter bestellen. Das Buch entspringt
für mich "nur aus dem Wissen des höheren Selbst".
Es hat mir schon jetzt beim ersten Durchlesen soviel gebracht
und ist aufgenommen in meine persönliche Spezial-Entwicklungsbibliothek
(das sind Bücher, die ich immer und immer wieder lese).
Ich freue mich, von Ihnen zu hören, liebe und herzliche
Grüße,
Ute
Vera Arand,
Presseabteilung des Bauer Verlages zu Donnas Buch:
"Nach dem heftigen Jahr 2001 mit all seinen Katastrophen
ist es kein Wunder, wenn wir müde, energielos und ausgelaugt
sind. Wir merken, dass wir uns ganz viel Gutes tun und unseren
Alltag mit Lebensfreude ausfüllen müssen. Da kommt
Lebensenergie pur zur richtigen Zeit. Ein Titel mit Übungen
und Meditationen, die man überall anwenden kann. »Negative
Gedanken auflösen«, »Grenzen setzen« oder
die »Fähigkeit mit Ängsten umzugehen«,
das sind nur einige der Themen, die in dem Buch angesprochen
werden. Die Autorin Donna Leslie Thomson zeigt uns Wege,
wie wir unsere inneren Kräfte richtig einsetzen können.
Mit Hilfe der erfahrenden Meditationslehrerin lernen wir,
mit dem täglichen Stress besser fertig zu werden." |
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In Englischer Originalfassung
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The Vibrant Life.
Simple Meditations to Use Your Energy Effectively
by
Donna L. Thomson
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The
meditations in "The
Vibrant Life" are based on Donna's
experience with Buddhist meditation
and other spiritual teachings as well
as her work with people in Awareness
sessions for the last twenty years.
The individual meditative exercises
offered in the book are these: You
Are Energy, Setting a Boundary and
Conserving Energy, Calming Your Energy,
Breath as Energy, Cleansing and Recharging
Your Energy, Psychic Protection, Reclaiming
Your Energy, Returning Energy to Others,
Releasing Energy By Making Choice,
Awareness as Energy, Thought as Energy,
Releasing Energy Stuck in Old Belief
Systems, Releasing Energy Stuck in
Old Psychological patterns, Transforming
Anger into Positive Creative Energy,
Fear As Energy, Releasing Energy Through
Self-Expression, Love As Energy, Prayer
As Energy, The Dance of Energy, Connecting
with the Universal Source, This Beautiful
World is Energy, Breaking the Downward
Cycle.
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